Медицинский дисклеймер

Редакция 1.0 · действует с 5 сентября 2026

Настоящий документ устанавливает условия использования приложения Trexana, связанные с вашим здоровьем, определяет риски, присущие физическим тренировкам, и пределы функциональных возможностей приложения. Документ является неотъемлемой частью Условий использования и применяется совместно с ними.

1. Статус документа и соотношение с иными документами

Настоящий документ является неотъемлемой частью Условий использования и применяется ко всякому использованию приложения — бесплатному либо по платной подписке — с момента заключения договора в порядке, описанном в разделе 4 Условий использования. Документ применяется независимо от того, подтверждали ли вы отдельно ознакомление с ним.

Предупреждения, описания упражнений и иные тексты, отображаемые в приложении, являются общей информацией, адресованной всем пользователям. Они дополняют настоящий документ и не заменяют его; индивидуальными рекомендациями и медицинскими рекомендациями они не являются.

При противоречии между настоящим документом и Условиями использования по вопросам ответственности применяется раздел 14 Условий использования.

2. Trexana не является медицинским изделием

Trexana — приложение для фитнеса. Оно не предназначено для медицинских целей: не для диагностики, лечения, профилактики, наблюдения или облегчения каких-либо заболеваний, травм и состояний здоровья, а также не для реабилитации после них. Медицинским изделием оно не является и в качестве медицинского изделия ни в одной юрисдикции не зарегистрировано.

Сведения, предоставляемые приложением, — оценки техники, перечни ошибок, рекомендации, описания упражнений и предупреждения — являются общей информацией, предназначенной для принятия вами самостоятельных решений. Медицинской рекомендацией, медицинским заключением либо оценкой вашей пригодности к физическим нагрузкам они не являются.

3. Функциональные возможности и их пределы

Приложение осуществляет оценку техники выполнения физических упражнений средствами компьютерного зрения: определяет положение тела, углы в суставах и симметричность движения, а по результатам подхода формирует оценку, перечень типичных ошибок и рекомендации по их устранению. Дополнительно приложение ведёт историю тренировок, отражает динамику показателей и предлагает комплексы упражнений.

Предлагаемые приложением комплексы упражнений представляют собой заранее составленные наборы, сгруппированные по уровню сложности. Они не составляются для вас индивидуально и не учитывают ни ваш медицинский анамнез, ни иные сведения о состоянии вашего здоровья.

Приложение не осуществляет диагностику и не выявляет травмы, заболевания и иные состояния здоровья. Оно не отслеживает ваше физиологическое состояние во время тренировки, включая частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и утомление. Оно не заменяет осмотр врача, физиотерапевта или квалифицированного тренера. Оно не учитывает ваш медицинский анамнез, принимаемые лекарственные средства и индивидуальные ограничения физической активности и не определяет, является ли конкретное упражнение или нагрузка безопасными для вас.

4. Условия использования: возраст, состояние здоровья и принятие риска

Возраст. Приложение может использоваться только лицами, достигшими 18 лет. Ограничение установлено намеренно: оценка техники формируется автоматически, без участия тренера или врача, а для несовершеннолетних это потребовало бы уровня родительского контроля и медицинского наблюдения, который мы не обеспечиваем.

Состояние здоровья. Условием использования приложения является состояние здоровья, допускающее физические нагрузки без медицинского наблюдения. До начала тренировок вы обязаны оценить, выполняется ли это условие, — самостоятельно либо, при наличии обстоятельств, указанных в разделе 5, на основании консультации врача. Условие действует на всём протяжении использования приложения: при изменении состояния здоровья оценка подлежит повторению до продолжения тренировок. Использование приложения с нарушением настоящего раздела является использованием вопреки Условиям использования.

Принятие риска. Физические тренировки сопряжены с нагрузкой и несут риск травмы, присущий физической активности как таковой и существующий независимо от приложения. Тренируясь с приложением, вы принимаете этот присущий риск на себя. Принятие риска относится к вашему собственному решению выполнить, изменить либо прекратить упражнение. Оно не распространяется на вред, за который мы отвечаем в соответствии с разделом 14 Условий использования, и не ограничивает эту ответственность.

5. Обстоятельства, требующие предварительной консультации врача

При наличии хотя бы одного из следующих обстоятельств консультация врача о допустимости и порядке физических нагрузок подлежит получению до начала тренировок с приложением:

• беременность или послеродовой период;
• боли в спине либо заболевание позвоночника или межпозвонковых дисков;
• болезненные, нестабильные или недавно подвергавшиеся лечению суставы;
• заболевание сердечно-сосудистой системы или нарушение артериального давления;
• травма или хирургическое вмешательство в течение последних двенадцати месяцев либо травма, восстановление после которой не завершено;
• нарушения равновесия или координации;
• возобновление тренировок после длительного перерыва либо отсутствие опыта регулярных тренировок;
• заболевание дыхательной системы, включая бронхиальную астму;
• иное хроническое заболевание, включая эндокринные, неврологические, нервно-мышечные и обменные;
• любое иное состояние, а также приём любых лекарственных средств, которые могут ограничивать физическую активность либо требовать медицинского наблюдения при ней.

Беременность и послеродовой период. Приложение не разрабатывалось как программа тренировок для беременности и послеродового периода. Оно не определяет, какие упражнения — и допустимы ли какие-либо — в этих состояниях, и не адаптирует упражнения или комплексы к ним. Допустимость, вид и объём физических нагрузок при беременности и после родов определяет ваш врач — до начала тренировок и повторно при каждом изменении вашего состояния.

Если сомнения относительно состояния здоровья возникают до начала использования приложения либо во время тренировки, консультация врача подлежит получению прежде, чем вы начнёте или продолжите занятия.

Требования настоящего раздела применяются независимо от того, показывает ли приложение предупреждение.

6. Анкета о состоянии здоровья

Приложение позволяет на добровольной основе отметить в профиле, относятся ли к вам отдельные обстоятельства из перечисленных в разделе 5. Анкету можно пропустить или оставить незаполненной, любую отметку снять, а показ предупреждений отключить в любой момент; приложение работает в полном объёме и без неё. Отметки сохраняются исключительно на вашем устройстве и на наши серверы не передаются — см. Политику конфиденциальности.

Отметки могут использоваться для показа предупреждения перед отдельными упражнениями. Такие предупреждения являются лишь напоминанием: они не исчерпывающие, не подобраны для вас, не препятствуют выполнению упражнения и не заменяют консультацию врача, требуемую разделом 5. Отсутствие предупреждения не означает, что упражнение вам подходит либо что риск отсутствует. Приложение не проверяет ваши отметки, не делает на их основании выводов о состоянии вашего здоровья и не определяет, является ли упражнение безопасным для вас.

7. Приложение не является средством реабилитации

Приложение не предназначено для восстановления после травм, заболеваний и хирургических вмешательств и не заменяет физиотерапию, лечебную физкультуру и назначения лечащего врача. При прохождении либо недавнем завершении курса лечения физические нагрузки допустимы только в объёме, определённом лечащим специалистом.

8. Приоритет медицинских рекомендаций и ваших собственных ощущений

Оценки, подсказки и рекомендации приложения относятся к технике движения и ни при каких обстоятельствах не имеют приоритета над медицинскими рекомендациями. При противоречии между указаниями приложения и рекомендациями, данными вам врачом либо иным медицинским работником, применяются последние.

Если выполнение движения так, как предлагает приложение, вызывает боль либо любой из признаков, перечисленных в разделе 9, вы обязаны прекратить упражнение независимо от отображаемой оценки или подсказки. Оценка «хорошая техника» не является указанием продолжать.

9. Основания для прекращения выполнения упражнения

Выполнение упражнения подлежит немедленному прекращению при возникновении любого из следующих признаков:

• боль, резкий дискомфорт или жжение в суставе либо мышце;
• головокружение, тошнота, потемнение в глазах;
• одышка, несоразмерная нагрузке, либо боль в груди;
• онемение, покалывание или внезапная слабость в конечности;
• неуверенность в возможности выполнить упражнение безопасно.

Тренировки не подлежат возобновлению до выяснения причины симптомов. При выраженных, сохраняющихся либо повторяющихся симптомах консультация врача подлежит получению до следующей тренировки.

Боль в груди, выраженная одышка, потеря сознания и любой иной признак острого состояния являются неотложным медицинским состоянием — см. раздел 13.

10. Требования к месту занятий и оборудованию

До начала тренировки вы обязаны убедиться, что вокруг вас достаточно свободного пространства без препятствий; что покрытие пола не является скользким; что ваши обувь и одежда соответствуют упражнению и не стесняют движений; что устройство с камерой размещено устойчиво и не может упасть; и что в зоне занятий во время выполнения упражнения не находятся другие люди и животные.

При использовании спортивного инвентаря и тренажёров вы отвечаете за их исправность, правильную сборку и корректную установку рабочего веса. Приложение не располагает сведениями о состоянии оборудования и используемой нагрузке и их не оценивает.

11. Ограничения анализа и методическая основа рекомендаций

Анализ основан на определении ключевых точек тела по видеопотоку камеры и носит оценочный характер. Его точность зависит от освещения, ракурса и расстояния до камеры, одежды, фона, особенностей телосложения и ограничений алгоритма. Приложение может не выявить ошибку либо указать на ошибку при её отсутствии. Приложение не воспринимает используемую нагрузку или вес и ваше утомление и не распознаёт неотложные состояния.

Оценка «хорошая техника» не гарантирует отсутствия риска травмы и не означает соответствия упражнения вашему состоянию здоровья.

Рекомендации по технике и подбору упражнений основаны на общепринятой практике физической подготовки и на знаниях, которые постоянно обновляются. Мы не гарантируем, что они отражают новейшие результаты научных исследований. Достижение тренировочного результата не гарантируется — см. раздел о качестве услуги Условий использования.

12. Ответственность

Наша ответственность в связи с приложением, включая ответственность за вред жизни, телесной неприкосновенности и здоровью, определяется исключительно разделом 14 Условий использования, включая предусмотренные им изъятия. Ничто в настоящем документе — в частности, в разделах 4 и 8 — не ограничивает эту ответственность и не сужает указанные изъятия.

13. Неотложные состояния

Приложение не предназначено для реагирования на неотложные медицинские состояния и не подлежит использованию в этих целях. При угрозе жизни или здоровью обратитесь в экстренные службы вашей страны.

14. Изменения и языковые версии

Настоящий документ изменяется в порядке, установленном для Условий использования разделом 19 Условий использования.

Настоящий документ публикуется на английском, русском, немецком, испанском, французском и португальском языках. Все версии обновляются одновременно и по содержанию совпадают. При расхождении версий преимущественную силу имеет английская версия, если иное не предусмотрено императивными нормами права страны вашего проживания.

15. Контакты

Вопросы по настоящему документу: support@trexana.app. Наши реквизиты приведены в разделе 1 Условий использования.